Kita sering kali lihat dan dengar di internet tentang love language, bahasa cinta, dan sejenisnya. Mungkin diantara kalian masih bingung dengan pengertian love language atau bahasa cinta itu apa sih. Seberapa penting sih love language itu? apa itu love language? bagaimana cara mengetahui love language? Untuk apa love language itu?
Sebenarnya untuk memahami bahasa cinta itu sangat mudah kok. Kamu bisa ikuti saja artikel ini, karena akan kami jelaskan dengan lengkap, detail, dan padat.
Pengertian Love Language
Menurut Dr. Gary Chapman bahasa cina atau love language adalah cara seseorang untuk mengekspresikan rasa cintanya kepada orang lain. Terdapat 5 jenis cara seseorang mengungkapkan rasa cintanya, yaitu words of affirmation, quality time, receiving gifts, acts of service, dan physicial touch.
Dr. Gary Chapman sendiri ialah doktor yang menulis buku The Five Love Languages asal Amerika. Buku yang ia tulis berjudul The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate di tahun 1992. Dia berpendapat bahwasanya ada 5 bahasa cinta, dan setiap orang memiliki bahasa cintanya masing-masing.
5 Jenis Love Language yang Sering Kita Temui
Setidaknya ada 5 jenis love language yang dikenal di masyarakat. Yaitu kata afirmasi, quality time, hadiah, acts of service, dan physical touch. Berikut ini adalah penjelasan lengkapnya.
Kata-kata Afirmasi (Words of Affirmation)
Kata-kata Afirmasi adalah ekspresi verbal yang menunjukkan dukungan, apresiasi, dan kasih sayang. Contoh, pujian seperti “Kamu luar biasa” atau kata-kata penghargaan seperti “Terima kasih sudah membantuku. Mendengar pengakuan dan pujian secara verbal dapat memberi seseorang rasa dihargai dan dicintai. Bagi banyak orang, kata-kata afirmasi berfungsi sebagai pengingat konstan tentang kasih sayang dan komitmen pasangan mereka.
Waktu Berkualitas (Quality Time)
Menghabiskan waktu bersama dengan memberikan perhatian penuh satu sama lain, tanpa gangguan. Contoh, menghabiskan sore bersama tanpa gangguan teknologi, atau berkencan tanpa gangguan lainnya. Waktu berkualitas menunjukkan bahwa seseorang dihargai dan penting. Bagi banyak orang, memberikan waktu dan perhatian mereka sepenuhnya adalah bukti kasih sayang yang paling berharga.
Hadiah (Receiving Gifts)
Memberikan atau menerima benda sebagai tkamu kasih sayang atau penghargaan. Contohnya yaitu hadiah ulang tahun, bunga tanpa alasan tertentu, atau buku yang dipikirkan pasangan kamu akan kamu sukai. Bagi beberapa orang, menerima hadiah adalah simbol kasih sayang dan perhatian. Hadiah, meskipun kecil, dapat memberikan rasa dihargai dan dicintai.
Tindakan Pelayanan (Acts of Service)
Melakukan tindakan nyata atau tugas untuk seseorang sebagai bentuk cinta dan perhatian. Contoh nya adalah memasak makan malam, membersihkan rumah, atau melakukan tugas yang biasanya tidak kamu lakukan. Bagi banyak orang, tindakan konkrit merupakan bukti cinta yang paling jelas. Ini menunjukkan bahwa seseorang bersedia berusaha ekstra untuk pasangannya.
Sentuhan Fisik (Physical Touch)
Ekspresi kasih sayang melalui sentuhan, seperti pelukan, ciuman, atau berpegangan tangan. Contohnya memeluk pasangan setelah hari yang panjang, berpegangan tangan saat berjalan, atau ciuman selamat tidur. Untuk banyak orang, sentuhan fisik adalah cara utama mereka terhubung dan merasa dekat dengan pasangan. Ini memberikan rasa keintiman, kenyamanan, dan keamanan dalam hubungan.
Cara Menemukan Love Language kamu dan Pasangan
Memahami “love language” kamu bisa membantu memperdalam hubungan dengan orang-orang terdekat Anda. Berikut adalah beberapa cara untuk menemukan love language Anda:
1. Mengikuti Tes di 5lovelanguages.com
Platform online ini disediakan oleh Dr. Gary Chapman sendiri. Mengikuti kuis ini akan membantu kamu memahami dengan lebih baik bagaimana kamu mengekspresikan dan menerima cinta. Kunjungi situs web dan pilih kuis yang sesuai dengan status hubungan Anda. Jawab setiap pertanyaan dengan jujur berdasarkan preferensi dan perasaan Anda. Hasil kuis akan memberikan gambaran umum tentang love language utama Anda. Kamu bisa mengiktui kuis nya di link https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language.
2. Amati Diri Sendiri
Introspeksi adalah kunci untuk memahami diri sendiri. Amati cara kamu menanggapi tindakan orang lain dan apa yang membuat kamu merasa paling dicintai. Apa yang kamu harapkan dari orang lain ketika kamu merasa sedih atau kesepian? Ketika kamu ingin menunjukkan rasa cinta atau penghargaan, bagaimana kamu biasanya melakukannya? Pertimbangkan momen-momen saat kamu merasa paling dihargai dan diperhatikan.
3. Coba Satu per Satu Semua Love Language
Metode ini membutuhkan waktu dan kesabaran, tetapi sangat efektif untuk mendapatkan pemahaman yang komprehensif. Mulailah dengan fokus pada satu love language selama beberapa hari atau seminggu. Misalnya, cobalah memberi dan menerima kata kata Afirmasi selama satu minggu. Catat bagaimana kamu merasa selama periode tersebut. Ulangi proses ini untuk semua lima love language.
4. Konsultasi ke Psikolog
Jika kamu merasa kesulitan mengidentifikasi love language kamu atau memerlukan panduan lebih lanjut, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan ahli. Psikolog atau konselor hubungan dapat memberikan wawasan berharga tentang bagaimana kamu berinteraksi dalam hubungan. Mereka mungkin menggunakan teknik atau alat tambahan untuk membantu kamu mendalami pemahaman kamu tentang love language Anda. Ini adalah salah satu cara mengetahui love language kita dengan mudah.
Alasan Pentingnya Memahami Love Language Diri Sendiri dan Pasangan
Berikut ini alasan-alasan mengapa penting untuk memahami love language pasangan kamu.
1. Meningkatkan Komunikasi dalam Hubungan
Dengan memahami cara pasangan kamu mengekspresikan cinta, kamu dapat lebih mudah mengenali dan menghargai tindakan-tindakan kasih sayang yang mereka tunjukkan. Ini dapat mendorong komunikasi yang lebih terbuka dan jujur. Jika kamu mengetahui love language pasangan Anda, kamu dapat mengekspresikan perasaan kamu dengan cara yang mereka hargai dan pahami dengan mudah.
2. Menghindari Kesalahpahaman
Terkadang, salah paham terjadi ketika satu pihak merasa tidak dihargai atau dicintai. Namun, dengan memahami love language pasangan, kamu dapat lebih memahami niat mereka, bahkan jika cara mereka mengekspresikan cinta berbeda dengan Anda. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang cara pasangan kamu memberi dan menerima cinta, kamu dapat menghindari konflik yang timbul dari kesalahpahaman tentang niat atau ekspresi cinta.
3. Membangun Kedekatan Emosional yang Lebih Kuat
Ketika kamu dan pasanganmu berkomunikasi dengan love language yang sama, hal ini menciptakan tingkat kedekatan dan pengertian yang lebih mendalam. Memahami dan memenuhi kebutuhan emosional pasangan kamu dengan cara yang mereka hargai dapat meningkatkan keintiman dalam hubungan. Hal ini menciptakan lingkungan dimana kedua pihak merasa dihargai, dipahami, dan dicintai.
Itulah artikel tentang pengertian love language, contoh love language, cara mengetahui love language, dan seberapa penting love language itu sendiri. Jika kamu merasa tidak tahu apa love language kamu dan pasanganmu, alangkah baiknya untuk segera melakukan tes mandiri. Setelah mengetahui, kamu bisa lebih menghargai diri kamu dan pasanganmu, sehingga cinta akan bertahan seterusnya.